- Qu'est-ce que la sophro-hypnose?


C'est une méthode agréable et totalement naturelle synthétisant ce qu'il y a de plus efficace et bénéfique dans ces techniques de thérapie.
C'est un outil permettant des changements rapides et positifs car nous sommes tous, à chacun des cycles de notre vie, les artisans de notre devenir. Pour cela, l'étape de la thérapie brève est une phase indispensable.

Pendant la séance , guidée  par la voix du praticien, la personne est entraînée vers un état agréable , à la lisière entre veille et sommeil .

Dans cet état , le mental décroche .
Ce vide mental est particulièrement bénéfique pour le cerveau qui émet des ondes Alfa et Théta .

Cet état produit une excellente  récupération de la fatigue et du stress.

A la frontière du sommeil, l'esprit entend mais n'écoute plus .
C'est l'écoute inconsciente .

Le corps et l'esprit entendent les messages verbaux positifs émis par le thérapeute en fonction de l'objectif déterminé ensemble .

Les bénéfices de ces séances sont multiples, tant pour l'amélioration de la santé que du bien être et de la confiance en soi .