- Comment trouver une force nouvelle pour mener notre vie en accord avec nos valeurs dans ce monde déboussolé?

- Comment lutter contre la peur, la souffrance, la violence, en nous et autour de nous?

- Comment cheminer dans nos étapes de vie vers plus de sagesse, plus d'amour?


C'est d'abord en faisant un travail sur nous-même. C'est une construction de notre édifice intérieur que nous avons à accomplir en unifiant en nous corps et psychisme.

Pour venir chercher en soi les ressources, la force, la confiance et l'harmonie, la sophro-hypnose est un outil puissant et efficace qui nous permet de découvrir et développer nos potentiels.

Tous les grands penseurs, les maîtres spirituels et les explorateurs de l'inconscient tels Freud, Jung, Lacan et d'autres, ont démontré l'importance fondamentale de la quête de l'homme vers la découverte de son moi profond.

La sophrologie, créée en 1960 par Caycedo à Madrid, a permis d'accéder à la relaxation profonde du corps et à l'ouverture à d'autres champs de conscience.
Erickson, un des fondateurs de l'hypnose thérapeutique, nous fait découvrir à quel point l'être inconscient est un réservoir immense de ressources et de créativité.